Ihr Wohlbefinden in guten Händen

Entspannen Sie sich bei uns und genießen Sie unser Wellnessprogramm!

Unser Wellness-Zentrum
In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.
Das heißt also, dass auch die geistige Gesundheit wichtig ist.
Unser Wellness-Programm ist ganz darauf ausgerichtet, Körper, Psyche und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen.
So gewinnen Sie noch mehr Lebensqualität!
Unser Wellness-Programm
Im Mittelpunkt unseres Wellnessprogramms steht die Gesundheit unserer Mitglieder - also Ihre Gesundheit.
Wellness ist dabei mehr als nur die eigene Schönheit:
es setzt sich zusammen aus well-being (gesund sein) und fitness (Leistungsfähigkeit, Tauglichkeit)!
Ergänzt wird unser Wellnessprogramm durch attraktive Schönheits-, Fitness- und Freizeitangebote für mehr Lebensqualität.
Die klassische finnische Sauna zeichnet sich dabei durch folgende Merkmale aus:

- Temperatur auf dem Fußboden: ca. 45 Grad
- Temperatur an der Decke: ca. 100 Grad
- Temperatur auf Höhe der obersten Bank: ca. 85 - 90 Grad
- Relative Luftfeuchte über dem Fußboden: 20 - 60%
- Relative Luftfeuchte auf Höhe der obersten Bank: 5 - 15%


Als Alternative steht Ihnen das Sanarium zur Verfügung, das besonders verträglich ist:

- Durchschnittliche Temperatur: ca. 60 Grad
- Relative Luftfeuchte: ca. 40 - 45 Grad
- Überaus kreislaufschonende Sauna-Art
- Gute Erfolge bei Herz- und Kreislauferkrankungen wie z. B. Bluthochdruck
Lassen Sie sich persönlich beraten
Sie möchten unser Wellnessprogramm kennen lernen?
Wir beraten Sie gerne!
Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können.
Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie.
Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch!
Online Bedarfsanalyse

Online Bedarfsanalyse

Finde heraus, ob der Kronos Aktivclub zu dir und zu deinen Trainingszielen passt!

Abnehmen & Ernährung

Abnehmen & Ernährung

Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

Rückenfitness

Rückenfitness

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Herz-Kreislauf

Herz-Kreislauf

Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Sauna & Wellness

Sauna & Wellness

Entspannen Sie sich bei uns und genießen Sie unser Wellnessprogramm!

Gruppenfitness

Gruppenfitness

Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

milon Zirkeltraining

milon Zirkeltraining

Effektives Training in nur 44 Minuten.

Reha-Sport

Reha-Sport

Sie sind gerade operiert worden und möchten wieder fit werden?

BestAger

BestAger

Lassen Sie doch die anderen alt aussehen.

Anti-Cellulite

Anti-Cellulite

Sie wünschen sich auch eine glatte und samtweiche Haut? Dann lernen Sie jetzt unser Anti-Cellulite-Programm kennen!

Yoga

Yoga

Übungen für Körper und Seele

Kosmetik

Kosmetik

Das beste für die Jugend ihrer Haut

Kinderbetreuung

Kinderbetreuung