Flexx Beweglichkeitstraining

Wir überprüfen Ihre Flexibiltät

Eine eingeschränkte oder asymmetrische Beweglichkeit kann der Spiegel für z. B. mangelnde Bewegung, ein einseitiger Bewegungsalltag, psychischer Stress oder muskuläre Überlastungen sein. Eine frühzeitige Feststellung und Berücksichtigung von Defiziten der Bewegungsfähigkeit ist die Grundlage für eine langfristige Gesundheit des Stütz- und Bewegungsapparates.

Mit Flexx Beweglichkeitstraining können Sie Ihren persönlichen Beweglichkeitsstatus feststellen und Ihre Einschränkungen gezielt aufdecken. Mit Hilfe der Analyseergebnisse erstellen wir Ihnen einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan, der diese Defizite gezielt angeht. Bei uns im Studio können Sie durch unser spezielles Kursangebot und unseren modernen Gerätepark, der auf die Problematik im Bewegungsapparat ausgerichtet ist, effektiv Ihr Training gestalten und Ihren Beweglichkeitsstatus spürbar verbessern.

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Schon gewusst

Viele gesundheitsgefährdende Defizite können sich in einem auffälligen Beweglichkeitsstatus äußern. Durch unseren Beweglichkeits-Check können wir diese aufdecken.

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