Es gibt ein weiteres Geschenk*
Zeige diese Nachricht bei Deinem nächsten Besuch am Empfang vor und erhalte einen praktischen Begleiter für Deine Trainingseinheiten.“
*einmalig p.P. einzulösen binnen 8 Wochen
Dein Training
im Kronos Aktivclub
Wirksame Trainingsreize zünden ein Feuerwerk an positiven Anpassungsprozessen in Deinem Körper. Und das nicht nur für Aufbau und Erneuerung der Muskulatur, sondern auch für Deinen Stoffwechsel, die Funktion Deiner Organe bis hin zu einer verbesserten Durchblutung und Nährstofftransport. Erfahre mehr im Video!
Krafttraining: Aktiviere deine Muskeln für einen gesunden Körper
Cardiotraining: Trainieren für ein starkes Herz
Functional Fitness: Abwechslungsreiches Training in der Functional Area
Flexx: Muskellänge und Beweglichkeit
Elektronisches Zirkeltraining: Effektives, zeitsparendes Training mit eGym & Milon
Power Plate: Vibrationstraining bis in die Tiefenmuskulatur
Kurse: Für mehr Spaß und Abwechslung in Deiner Training-Session
Personal Training: Der individuellste Weg zu Deinem Trainingserfolg
Faszientraining: Für mehr Flexibilität und Wohlbefinden in deinem Alltag
Die wichtigsten Infos auf einen Blick
Wie finde ich heraus, welche Trainingsangebote für mich die richtigen sind?
Ganz einfach: Ausprobieren! Jeder Mensch ist individuell und demnach solltest Du – gerne gemeinsam mit Deinem Coach – herausfinden, welche Art des Trainings Dir Spaß macht und für die Erreichung Deiner Ziele geeignet ist. Hierfür bieten Dir die Coachingzeiten den Einstieg in die verschiedenen Trainingsbereiche, denn in den ersten 4 Wochen kannst Du alles ausprobieren.
Wie kann ich Leistungen zu- oder abbuchen?
Jederzeit bei den Coaches und am Welcome Desk. Gib uns gerne Bescheid. Für eine Umstellung oder Verlängerung deiner Mitgliedschaft, buche dir einen Termin zum Mitgliedschafts-Check.
Wie kann ich an den Kursen teilnehmen?
Jederzeit einfach ausprobieren! Wende dich für Kursempfehlungen, die zu dir passen an unsere Coaches. Wenn du einen Kurs zum Ersten Mal besuchst, gebe dem Kurstrainer Bescheid, sodass du wertvolle Infos für einen guten Start erhältst. Du brauchst nichts weiter als ein Handtuch und deine Trinkflasche.
SMART START - du kannst alle Kurse auch zunächst für 30 Minuten mitmachen. Gib deinem KurstrainerIn vorab Bescheid.
Wer ist mein Ansprechpartner bei Fragen während dem Training?
Das ist natürlich der Job von unseren Coaches. Während der Coachingzeiten steht Dir jederzeit ein Coach zur Verfügung. Die verfügbaren Coaches erkennst Du am signalgelben Outfit.